Niskalenkki

Niskalenkki on ohjattua pienryhmäharjoittelua sinulle, joka kärsit niska-hartiaseudun, olkapään tai rintarangan ongelmista.

Niskalenkki sisältää alkututkimuksen, kuuden viikon mittaisen ryhmäkuntoutuksen (kerran viikossa) sekä omaharjoittelun ohjauksen.

Niskalenkkiä ohjaa vain virallisen Niskalenkki-ryhmänohjaajakoulutuksen käynyt fysioterapeutti. Tervetuloa mukaan!

niskaongelmat kuntoryhmä Järvenpää